راز های طلایی زندگی

هر گاه اتفاقی برایتان رخ می دهد، مغزتان دو سوال می پرسد: ” آیا این اتفاق به معنای رنج است یا شادی؟ ” ” من به عنوان مغز چه باید بکنم تا از رنج پرهیز و شادی را جذب کنم؟ ”

پاسخ به این سوالات به اصل تعمیم بستگی دارد – یعنی باورهایی که در ذهن خود ساخته اید که چه چیزی شما را به سوی رنج و چه چیزی به سوی شادی می کشاند. در عین حال که چنین میان برهایی ما را به انجام امور ترغیب می کنند، می توانند زندگی مان را نیز محدود سازند. برای مثال برخی از مردم به طور کلی بر این باورند که بی کفایت و نالایق هستند چون قادر به پیگیری و انجام کاری نمی باشند و متاسفانه همین تعمیم دادن ها می تواند تبدیل به پیشگویی های واقعی شود.

درباره ی یک سرس خصایص محدود کننده که برای خود و دیگران ایجاد کرده اید فکر کنید. آیا واقعا می توانید برای آن ها دلایل منطقی ارائه دهید؟ چه موارد استثنایی وجود دارد؟ آیا ممکن است که تعمیم دادن شما خیلی کلی باشد؟

برگرفته از: کتاب ۳۶۵ گام بلند موفقیت – آنتونی رابینز – انتشارات دو یار