راز های طلایی زندگی

مشخص مي شود . صرفنظر از آنچه ديروز رخ داده است و آنچه

فردا ممكن است اتفاق بيفتد ، "حال" جائي است آه شما در آن
ايستاده ايد . از اين ديدگاه آليد شادي و خرسندي متمرآز
ساختن ذهن بر لحظه حال است .
• وقتي برزگ مي شويم هنر فكر آردن و نگران ب ودن را همزمان
فرا مي گيريم . به مشكلات گذشته و مسائل آينده اجازه تجمع

در زمان حال را مي دهيم و بدين ترتيب حال را مي ب ازيم . ما
همچنين ياد مي گيريم آه لذائذ و شادي هاي خود را به تعويق
بيندازيم و همواره به اميد آينده اي متفاوت بنشينيم .
• انسان بايد احساس آند آه براي شاد زيستن و براي بهره
برداري بيشتر از زندگي نبايد دنيا را تغيير دهد ، بلكه بايد خودش
تغيير آند .
• انسان د ر زند گي همان چيزي را به طرف خود جذب مي آند آه
انتظارش را دارد . مسلما اين عقايد خرافي نيست ، بلكه
شناخت قدرت ذهن است . پزشكان به اين نتيجه رسيده اند آه
صرفنظر از نوع تشخيص و تجويزي آه ارائه مي شود ، ميان
بهبودي بيماران و اعتقاد آنها يك همبستگي مثبت وجود دارد.
• افكار مربوط به هراس ها و ترس ها در جذب دردسر به زندگي ما
، درست به همان اندازه موثر هستند آه افكار مثبت و سازنده
در جذب پيامد هاي مثبت . بنابراين ماهيت فكر هر چه آه باشد
زاينده چيزي از جنس خود است.
• بيان مثبت به معناي بي نيازي از تلاش نيست ، بلكه بدين
معناست آه براي شرطي سازي ذهن نسبت به خواسته
هاي خود يك ميان بر در اختيار شماست . اگر تصميم بگيريد آه
بيان مثبت را به جزء ثابتي از زندگي خود تبديل آنيد، آن وقت
است آه به سهولت و قدرت اين ابزار پي خواهيد برد.
• ما نه فقط از ديدگاه روحاني بلكه از نظر علمي باي د شكر گزار
نعمت ها باشيم و اين يك الزام است . بزرگترين معلمان
روحانيت به ما آموخته اند آه بايد شكر نعمت ها را به جا بياوريم
. منطق علمي اين گفتار آن است آه ذهن انسان همانند يك
آهنربا بيشترين و شايعترين افكار او را بطرف خود وي مي آشد.
• تجربه نشان داده آه جه ان اساسا بسيار بخشنده است ، اما
اگر آسي پيوسته برآنچه ندارد تاآيد آند ، بسيار آمتر به
خواسته هاي خود مي رسد .آساني آه زندگي پويا و پر تحرك
دارند ، همانهائي هستند آه همواره قدر نعمت هاي زندگي را
بخوبي دانسته اند.
• تنها چيزي آه موفقيت هاي ما را محدود مي سازد، تفكر منفي
است .از نظر آسي آه مثبت فكر مي آند يك مشگل صرفا
موقعيتي تازه براي يادگرفتن است.
• زندگي فرآيند ساختن است . آنچه امروز انجام مي دهيم ،
برآنچه فردا خواهيم داشت ، تاثير مي گذارد ، يعني فردا ثمره
تلاش امروز است .
• هر جا هستيد همان جا نقطه آغاز است ، تلا ش بيشتر امروز ،
سازنده فرداي متفاوت شماست .
• شاد زيستن فن و هنري است اآتسابي و آموختني و نه ناشي
از شانس و اقبال .براي ايجاد روحيه اي شاد در زندگي ، مكانيزم
موفقيت جوي ذهنتان را برانگيزيد و بر مكانيزم شكست طلب
ذهن غلبه آنيد.
• عادات بد به آساني شكل مي گيرند ، اما زندگي با آنان دشوار
است . عادات خوب به سختي تثبيت مي شوند ، اما زندگي با
آنان سهل و آسان است.
• هوشمندان و نوابغ اين توانائي و ويژگي را دارند آه از قوه تخيل
خود براي آفرينش روحيه اي شاد استفاده آنند.
• رمز شادي و تكامل ، فعاليت است و بهترين فعاليت در زن دگي
مفيد بودن براي ساير انسانهاست . از لحظه اي آه شروع به
شاد آردن ديگران مي آنيم ، احساس بهتري داريم . پس براي
شاد زيستن ، به شادي انسانهاي ديگر همت گماريد.
•
منبع : آتاب " راز شاد زيستن " نوشته : اندرو متيوس ، ترجمه و تلخيص : ايرج
بهپور ، انتشارات شرآت اشاره